Libro 01 · Periodización
Fuerza Inteligente
La guía de periodización y programación en español para lifters intermedios-avan…
Bienestar
Cuídate para Brillar
Bienestar integral para mujeres que ya no tienen tiempo para descuidarse
Cuídate para Brillar es el cierre de la trilogía Forja Mujer: bienestar integral aplicado a la mujer real. Sueño, recuperación, salud hormonal, gestión del estrés y rituales mínimos viables que caben en una agenda llena. Próximamente disponible en Kindle.
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